:「為什麼感到憂鬱?」
問了自己千百遍我都沒辦法找到答案,跟這一週的好天氣相反,我的情緒降落到了谷底,忘了從什麼時候開始,每年只要春秋交替之時,我就會陷入憂鬱的泥沼中久久無法脫身。
有時候,不太想把這些負能量放在社群上說,一方面是之前聽一個廣播人說過
:「以前上課時老師都說,身為一個廣播人,不能肆無忌憚地講自太過黑暗的事情,因為你不確定聽眾是什麼樣的心情在聽著的。」
另一方面是,我也無從說起這種無力憂鬱感,到底為何而來。
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就這樣,連續幾日都在跟自己的憂鬱對抗,今天去 #桃園新屋活力健康農場 就在某個我蹲在地上看著湯包玩地上的草的瞬間,湯包像是圖二那樣瞬間衝過來抱住我!
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我這才想起來,我心情不好的原因,因為前幾天睡前我罵了湯包,但事後滿滿的後悔、我怕他會有陰影。
#但正常情緒下我根本不會這樣想
#但最近真的任何事情思考都往負面去
在我昨晚忍不住崩潰大哭時,阿湯哥在旁抱著我陪伴我,好像有好點,但這條路上,終究是需要靠自己一點一滴走出來啊。
PS. 今天去的農場超級讚,到處都是野放的雞,還有控窯、釣蝦各式各樣的活動可以玩,決定下次揪朋友一起來。